
| 往路(↓) | (ピストン)- | 復路(↑) |
| 07:30 | 上高地 河童橋・ | 11:35 |
| 08:10〜25 | 明神・ | 10:45〜50 |
| 09:10〜35 | 徳沢・ | 09:25〜10:00 |
| 10:30〜11:20 | 横尾・ | 08:10〜25 |
| 12:30〜50(健脚) | 本谷橋・ | 06:55〜07:15 |
| 14:35(泊)〜05:20 | 涸沢のテン場・ | 14:35(泊)〜05:40 |
| 05:30〜45 | 涸沢小屋・ | 13:45〜14:25 |
| 08:20〜40 | 穂高岳山荘・ | 11:10〜12:05 |
| 09:35〜10:35 | 奥穂高岳・ | 09:30〜10:35 |
| 今回の歩行ペース(不規則) ・ | ||






(明神ヶ岳と前穂高岳)



